Лучшие способы избавиться от неприятного запаха ног

Одной из наиболее частых и всегда актуальных проблем является сильный запах, исходящий от ног. В более легких случаях его можно учуять сняв обувь либо носки, а в запущенной стадии он слышен на расстоянии и даже сквозь обувь.

Причин тому может быть множество: от наиболее простых и банальных, но не всегда очевидных, до серьезных проблем со здоровьем кожи или даже некоторых систем организма. Чтобы там ни было, с проблемой можно и нужно бороться, к тому же, это значительно проще, чем может показаться на первый взгляд. Поэтому в данной статье мы детально разберемся как же все таки избавиться от неприятного запаха ног, устранив эту назойливую проблему раз и навсегда.

Причины возникновения неприятного запаха ног

Прежде всего, важно понимать, что сам по себе пот не является причиной зловония, это большое заблуждение. Ведь в нормальных условиях пот – это просто обычная жидкость с совсем незначительным количеством солей, токсинов и шлаков (1-2% состава), которые в таком количестве попросту не могут повлиять на аромат жидкости.

Бытовые

Непосредственной причиной запаха являются бактерии, находящиеся но ногах, а вернее продукты их жизнедеятельности, которые при контакте даже с малейшим количеством пота создают то самое, известное практически каждому ужасное амбре.

При неправильном уходе за ногами, в обуви или даже в носках ступни, как правило, сильно потеют, вследствие чего создаются прекрасные, можно сказать идеальные условия для обитания инфекции. Во влажной и теплой среде бактерии начинают активно размножаться, а их высокая концентрация, соответственно, и приводит к появлению запаха. Причин активного размножения бактерий существует множество:

1. Некачественная обувь. Пожалуй это наиболее простая, но довольно распространенная проблема, ведь большинство людей в обуви проводит более половины дня и ее качество значительно влияет на состояние ступней. Дело в том, что обувь из дешевых материалов обычно очень плохо вентилируется, вследствие чего нагретый телом воздух не выводится наружу еще сильнее перегревая кожу. Конечно же это приводит к сильной потливости ступней, создает идеальные условия для жизни бактерий. Подобное влияние на ноги оказывает и качественная, однако не соответствующая актуальному температурному режиму обувь.
2. Несоблюдение правил гигиены. Несомненно, предотвратить стремительное развитие бактерий можно благодаря регулярным водным процедурам с использованием антибактериальных мыльных средств. В противном же случае, на коже ног развивается негативная микрофлора, которая не только приводит к появлению неприятного запаха, но и закупоривает поры, еще сильнее усугубляя состояние кожи. Также к гигиене можно отнести и нерегулярную смену носков, чистку и стирку обуви, по большей степени эта проблема присутствует у мужчин. Важно понимать, что на не свежих носка скапливается огромное количество инфекции, пыли и грязи: все это, несомненно, влияет на кожу ног далеко не положительно.
3. Физиологические особенности. Каждый человеческий организм индивидуален, поэтому на ступнях некоторых людей может быть повышенная концентрация потовых желез. Если в нормальных условиях это практически не заметно, то в стрессовых ситуациях или при физических нагрузках высокая концентрация потовых желез приводит к крайне сильному потоотделению, что в свою очередь является главным провоцирующим фактором к развитию инфекции.
4. Неправильное питание и вредные привычки. Употребление большого количества специй, рыбы, лука, чеснока, продуктов, содержащих в своем составе множество химических веществ способно в значительной степени повлиять не только на запах ног, но и всего тела в целом. Ведь все, что употребляет человек выводится в том числе и через пот, что особенно актуально когда речь идет о неестественных, насыщенных «токсическими» для организма химическими веществами. Соответственно, это касается и вредных привычек (табакокурения, употребление алкоголя). Помимо всего прочего, вредные привычки ослабляют иммунитет, что негативно влияет на здоровье кожи.

Неприятный запах может быть и последствием приема лекарственных препаратов, химические вещества которых выводятся посредством потоотделения. Также стоит отметить временные гормональные перестройки у девушек и женщин (период менструации, период менопаузы), которые являются вполне естественными, но могут вызвать подобные последствия.

Патологические

Кроме бытовых причин, исправить которые довольно просто, существуют более серьезные факторы, влияющие на запах, в большинстве случаев исходящий не только от ног, но и от всего тела. Происходит это за счет выведения из организма повышенного количества веществ, имеющих неприятный запах, а также токсинов и шлаков.

Так, причиной, почему так воняют ноги, может быть:

• Грибок стопы, пальцев либо ногтей;
• Нарушения в работе почек и печени;
• Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, гипертиреоз);
• Инфекционные заболевания дыхательных путей;
• Нарушение обмена веществ.

При наличии данных заболеваний, должный уход за ногами и даже дезодоранты, как правило, не способны полностью устранить запах, поскольку не будет устранен его непосредственный источник.

Но если источник зловония вам не известен, не стоит ставить себе устрашающий диагноз, достаточно обратиться в ближайшее медицинское учреждение и сдать стандартные анализы. Врач поможет обозначить точную причину, из-за которой воняют ноги.

Что делать в первую или грамотный уход за ногами

Наиболее простой и наиболее эффективный способ решить проблему – соблюдать повышенную гигиену. Помимо того, что дерматологи и косметологи рекомендуют ежедневно мыть ноги, обязательно используя антибактериальные мыльные составы, после мытья ступни необходимо тщательно протирать. Иначе, как мы уже говорили ранее, влажная среда является идеальной для размножения инфекции, даже после недавнего мытья.

Особенно важную роль в предотвращении запаха играет косметический уход за ногами, а именно своевременное обрезание ногтей и устранение омертвевшей кожи. Именно в таких условиях больше всего любят обитать бактерии и грибок. Поэтому во время приема душа, ступни необходимо распарить и удалить грубую омертвевшую кожу пемзой, а сразу же после этого тщательно обрезать ногти, заусеницы и прочие омертвевшие отслоения кожи.

Правила ухода за ногами для предотвращения потливости и запаха.

Если вы ранее не придавали столь много внимания уходу за стопами, соблюдение вышеописанных советов окажет значительный положительный эффект уже спустя несколько дней.

Второй важной частью ухода является все, что находится на ваших ногах, то есть носки, колготки или обувь. Все это должно быть натуральным и хорошо вентилируемым: носки и колготы – из хлопка, шерсти, льна; обувь – из кожи.

Это позволит нагретому телом воздуху отходить наружу и, как следствие, ноги не будут столь сильно перегреваться, а на коже не будет скапливаться излишняя влага.

Советы по выбору качественной обуви, в которой не будут потеть ноги.

Лучшие аптечные препараты

На практике соблюдение вышеописанных рекомендаций дает положительный результат в более чем 70% случаев. Однако в виду особенностей образа жизни и физиологии некоторых людей, даже тщательного ухода бывает недостаточно.

Для того, чтобы усилить эффект и ускорить лечение ступней, можно использовать препараты, снижающие потоотделение, а также оказывающие противовоспалительные и дезинфицирующие свойства. Подобные средства способны довольно быстро очистить и освежить кожу ног, вывести неприятный запах.

Паста Теймурова

Наиболее известное, эффективное и проверенное средство отечественного производителя, продающееся исключительно в аптеке. Как правило, назначается при повышенной потливости, однако за счет широчайшего спектра положительных эффектов, способна устранить и неприятный запах. Достигается это за счет комбинации множества активных веществ самых различных препаратов в единый состав.

Поэтому паста Теймурова обладает такими свойствами как:

• Дезинфицирующее;
• Антисептическое;
• Подсушивающее;
• Противовоспалительное;
• Противопотовое.

Наносится она исключительно на вымытые и высушенные ноги равномерным тонким слоем. Делать это желательно на ночь, тщательно растирая состав по всей поверхности в течении 1-2 минут, уделяя внимание зонам между пальцев. После этого необходимо дать средству 20-30 минут, чтобы впитаться, а его остатки смыть теплой водой. Процедуру необходимо повторять ежедневно. Согласно отзывам пациентов, эффект ощутим уже спустя пару дней.

Детальнее с составом пасты Теймурова и ее положительными свойствами вы можете ознакомиться в одной из наших предыдущих статей: http://otgidroza.ru/sredstva-ot-pota/pasta-tejmurova-ot-povyshennoj-potlivosti-podmyshek-nog-i-ruk/.

Жженые квасцы

Отличной, абсолютно натуральной альтернативой являются жженые квасцы. Представляют они из себя прошедшие термическую обработку и измельченные соли калия и алюминия, которые не впитываются в кожу при нанесении и не оказывают ни малейшего вреда. Именно поэтому врачи назначают их для устранения запаха ног даже у маленьких детей, беременных и кормящих грудью.

Среди положительных свойств квасцов можно отметить:

• Впитывание излишней влаги с поверхности кожу;
• Мощную дезинфекцию за счет алюминия;
• Защиту кожи за счет невидимой пленки, которая уберегает кожу от воздействия внешних раздражителей.

Наносятся квасцы по типу присыпки, однако опять таки – на вымытые и высушенные ступни. В вечернее время равномерно распределите порошок по поверхности и наденьте носки. Утром проведите обычные водные процедуры.

Детальнее ознакомиться с принципом действия жженых квасцов, их использованием и противопоказаниями вы можете в одной из предыдущих статей: http://otgidroza.ru/sredstva-ot-pota/zhzhenye-kvascy/.

Дезодорант-антиперспирант Dry Dry Foot Spray

Экономичное и удобное средство в форме спрея. Среди людей, страдающих повышенной потливостью, шведская компания Драй Драй не нуждается в представлении. Разработанный не только для устранения потливости ног, но и исходящего от них запаха, спрей оказывает довольно длительный эффект, а входящий в состав ментол приятно охлаждает ноги, снимает усталость. Препарат не содержит парфюмированных отдушек, способных вызвать аллергическую реакцию, а также не имеет ограничений по длительности и частоте использования.

Детальнее ознакомиться с принципов действия дезодорантов-антиперспирантов линейки Dry Dry и их эффективности при потливости и неприятном запахе вы можете в соответствующей статье: http://otgidroza.ru/sredstva-ot-pota/antiperspirant-draj-draj/.

Ванночки из натуральных компонентов

Кора дуба и ромашка

1. Поместите в небольшую емкость 3 ложки измельченной коры дуба и 3 ложки цветков ромашки (компоненты можно купить в аптеке);
2. Залейте 1 литром чистой питьевой воды и поставьте на водяную баню;
3. Спустя 15-20 минут снимите емкость с огня, накройте крышкой и укутайте;
4. После полного остывания, добавьте отвар в горячую ванночку для ног и держите в ней ступни на протяжении 20-30 минут (процедуру повторять ежедневно).

Кора дуба и ромашка известны своим мощным антибактериальным и противовоспалительным эффектом, а также вяжущими и дубильными свойствами. Благодаря чему это не только средство от неприятного запаха и потливости ног, но и эффективное лекарство для заживления мелких ран, порезов, восстановления первозданного внешнего вида ступней.

Марганцовка

1. Подготовьте ванночку для ног, наполнив емкость горячей водой;
2. Добавьте туда 7-10 капель марганцовки;
3. Удерживайте ступни порядка 15 минут.

Марганцовка является известным народным средством для дезинфекции ожогов, ран, язв и прочих повреждений кожи. Соответственно, благодаря мощному антибактериальному эффекту, ванночка на основе марганцовки способна вылечить от инфекции и абсолютно целые ноги. К тому же она оказывает и подсушивающий эффект, за счет чего удается снизить потоотделение.

Рекомендуем ознакомиться:

Список лучших рецептов ванночек для ступней и ладоней;
Фурацилин как проверенное средство от неприятного запаха;
Применение борной кислоты для устранения назойливого зловония.

Дополнительные способы лечения в домашних условиях

Жидкий дезодорант

Довольно необычное, но крайне эффективное средство, обладающее массой положительных свойств. При этом, состав подходит для всех типов кожи, восстанавливает ее первозданный вид и существенно предотвращает образование омертвевшей кожи.

Для его приготовления достаточно:

1. Вылить в удобный для дальнейшего использования флакончик 5-7 мл. масла виноградных косточек;
2. Добавить в состав 5 капель масла лаванды;
3. Добавить 10 капель эфирного масла чайного дерева.

Наносить состав необходимо руками, тщательно и не спеша растирая его по ногам. Однако стоит отметить небольшой срок действия – порядка 2 месяцев. По истечению этого времени непригодный к использованию плохой состав необходимо заменить на свежеприготовленный.

Сода и кукурузный крахмал

Принцип действия этих имеющихся на каждой кухне компонентов заключается во впитывании с поверхности излишней влаги и неприятного запаха. Также за счет этого удается достичь мощного подсушивающего эффекта, надолго избавляющего от потливости.

Для приготовления достаточно перемешать соду и кукурузный крахмал в равных количествах, после чего нанести на вымытые и высушенные ноги по типу присыпки. В течение следующего периода, сода будет довольно неприятно щипать и щекотать ступни. Подобное воздействие не наносит никакого вреда, а является особенностью реакции соды на жидкость. Спустя 20 минут, ноги нужно промыть прохладной водой. Процедуру необходимо повторять ежедневно. Согласно отзывам пациентов, неприятный запах практически полностью пропадает уже после 1-2 процедур.