Потоотделение – вполне естественный процесс в человеческом организме, который позволяет регулировать температуру тела. Сам по себе пот является обычной жидкостью, не имеющей цвета и запаха.

Однако при нарушении данного процесса, под воздействием бактерий и прочих факторов окружающей среды, пот начинает издавать неприятный запах. Да и в целом, мокрые подмышки и ноги – ощущение не из приятных. К счастью, помимо разнообразия средств от запаха и пота, существует такое простое, но эффективное средство как сода.

Полезные свойства соды и ее преимущества перед другими средствами

Помимо применения в быту, пищевая сода используется в медицине и косметологии. Она позволяет устранить гипергидроз локально, то есть в конкретной части тела, где потоотделение проявляется наиболее интенсивно. Чаще всего это подмышки либо ноги.

Пищевая сода как средство от потливостиВрачи-дерматологи отмечают такие положительные свойства данного средства как:

  • Глубокое очищение от пыли и грязи;
  • Локальное устранение повышенной потливости;
  • Нормализация pH кожи, то есть ее кислотно-щелочного баланса;
  • Является эффективным антисептическим средством.

Ее главное действие основывается на абсорбирующем свойстве. При наружном применении, сода впитывает в себя неприятный запах и излишнюю влагу.

Среди преимуществ в сравнении с другими средствами против пота:

  • Доступность и низкая стоимость средства;
  • Простота использования, все составы с ее использованием можно приготовить в домашних условиях;
  • В некоторых случаях — более ощутимая эффективность.

Противопоказания

Противопоказания к наружному применению соды

При грамотном использовании, сода является абсолютно безвредным веществом, что доказано многими врачами-дерматологами. Важно придерживаться общих рекомендаций к использованию продукта:

  1. Перед обработкой, поверхность кожи необходимо тщательно промыть с мылом, а затем дождаться полного высыхания.
  2. Продукт запрещается использовать при наличии ран, порезов, трещин и прочих повреждений кожи. Обрабатывать поверхность кожи можно только после их полного заживления.
  3. Крайне не рекомендуется злоупотреблять принятием продукта во внутрь, поскольку большая концентрация продукта может нарушение кислотности желудка и крови. Это чревато гастритом либо алкалозом.

Наиболее эффективные рецепты с использованием соды

Сперва рассмотрим простые но действенные народные рецепты смесей соды от пота под мышками.

Рецепт №1

Для приготовления присыпки, абсорбирующей неприятный запах и пот под мышками, необходимо смешать пищевую соду и кукурузный либо рисовый крахмал в равных количествах. Образовавшиеся в процессе комки необходимо измельчить.

Наносится присыпка на бритые, вымытые с мылом и вытертые подмышки. Спустя 20 минут кожу под мышками необходимо тщательно промыть прохладной водой. Держать смесь более 20 минут настоятельно не рекомендуется, поскольку кожа в этой области крайне чувствительна.

При длительном воздействии такой смеси можно повредить потовые железы, закупорив их полностью. Уже спустя несколько недель ежедневного использования этого простого рецепта можно ощутить улучшения. Деятельность потовых желез придет в норму, а кожа приобретет приятный косметический вид.

Рецепт №2

Сода и лимон от повышенной потивости

Смесь пищевой соды и лимонного сока так же отлично помогает избавиться от пота и запаха подмышечных впадин. Кроме того, разбавив смесь водой, ее можно использовать и в качестве антиперспиранта, поскольку срок ее действия порядка 24 часов. Для приготовления достаточно смешать вышеупомянутые компоненты в равных количествах.

Наносится состав массажными движениями на чистую, сухую кожу подмышек. Спустя 20 минут кожу необходимо промыть прохладной водой и протереть полотенцем. Чтобы использовать рецепт для защиты в течении 24 часов, необходимо добавить в смесь соды и лимонного сока немного воды, после чего состав массажными движениями наносится на кожу. Уже спустя 1-2 недели удастся значительно снизить потливость, нормализовать pH.

Стоит отметить, что хранить готовое средство можно только в холодильнике и не более чем 2-е суток. Иначе лимонный сок потеряет свои антисептические свойства, кислоты и витамин С, которые так полезны для кожи.

 

Существуют действенные рецепты, спасающие и от потливости ног:

Рецепт №3

На стакан кипятка (200-250 мл) необходимо развести 20 г содового порошка. Полученным раствором необходимо тщательно растереть ноги, в том числе и зоны между пальцами. В оставшейся жидкости нужно смочить носки и одеть их на ноги. Удерживать компресс желательно 1,5 часа, после чего промыть ноги прохладной водой.

Несомненно, обработка содой – процесс не из приятных, поскольку она щиплет кожу, вызывает назойливый зуд. Однако, чем дольше вы сможете удержать состав на ногах, тем он будет эффективнее (держать его более чем 1,5 часа, как уже было сказано выше, не рекомендуется).

Если уменьшить концентрацию порошка, например, разбавить всего 5 г соды на стакан кипятка, то компресс можно оставлять на всю ночь. Чтобы нанести смесь на ноги, достаточно протереть их смоченным в полученной жидкости ватным диском. Утром необходимо тщательно ополоснуть стопы. Заметные улучшения можно наблюдать уже спустя 7-10 дней.

Рецепт №4

Ванночки с содой от потливости и запаха ног

Ванночка для ног с добавлением эфирного масла так же оказывает положительный эффект, кроме того, глубоко очищает и размягчает огрубевшую кожу, которую можно будет удалить пемзой. Для ее приготовления необходимо залить 3-мя литрами кипятка 25 г соды, размешать и добавить 5-7 капель эфирного масла. Это может быть масло чайного, лимонного, апельсинового дерева, масло дерева ши.

Раствор необходимо остудить до приемлемой, но максимально высокой температуры и парить ноги в течении 45 минут. Приемлемая температура в данном случае для каждого человека индивидуальная, некоторые спокойно переносят высокие температуры и способны парить ноги при температуре 70 градусов, а некоторым требуется остудить жидкость до 40-50 градусов.

Главный секрет эффективности таких ванночек — эфирные масла, которые даже после пропаривания впитываются в кожу и при испарении приятно охлаждают ноги, препятствуют потливости. Парить ноги желательно ежедневно, преимущественно перед сном.

Еще несколько народных методов

Картофель и сода от пота

Среди народных средств от гипергидроза распространен и рецепт пищевой соды в сочетании с картофелем. Для приготовления средства нужно разрезать плод картофеля пополам и хорошо вмокнуть половинку разрезом в порошок.

Далее им, как сухим дезодорантом, необходимо не спеша натереть подмышки либо стопы, при необходимости можно обмакивать половинку картофеля в соде снова и снова. После тщательного натирания следует подождать 5 минут и принять прохладный либо слегка теплый душ.

Такой, казалось бы, странный метод спустя некоторое время (период лечения индивидуален) устранить гипергидроз подмышек и ног. Помимо абсорбирующих свойств основного компонента, благоприятное воздействие на кожу оказывает и картофель, богатый на витамин C, похожие свойства имеет лимонный сок.

Также, в домашних условиях можно изготовить средство, похожее на промышленный дезодорант, которое будет иметь похожий эффект в борьбе с потом и запахом. Для этого необходимо отмерять 60 мл содового порошка, 60 мл кукурузного крахмала и 5 столовых ложек масла какао, а затем смешать компоненты. Должна получиться довольно густая масса.

Однако, чтобы средство приобрело эффективность его необходимо поставить в холодильник и хранить в плотно закрытой емкости, например банке с пластиковой крышкой. Использовать средство можно лишь после охлаждения, тогда оно будет похоже на промышленный твердый дезодорант. Соответственно и наносить его необходимо таким же образом.

Проверенным, но довольно не простым в приготовлении является народный рецепт с использованием масла Ши и масла чайного дерева, поскольку эти компоненты не так просто достать.

Масло дерева Ши и сода от потливости

Так выглядит масло дерева Ши

Для приготовления достаточно смешать соду и кукурузный крахмал в равных количествах, параллельно растопив масло Ши с маслом чайного дерева. В итоге необходимо смешать все компоненты и успеть перелить полученную жидкость в удобную баночку из под крема до застывания. Использовать такое средство можно примерно спустя двое суток хранения в холодильнике, когда состав полностью затвердеет. Смазывать потеющие поверхности тела нужно 1-2 раза в день.

Несмотря на сложность приготовления, эфирные масла оказывают на кожу успокаивающий и тонизирующий эффекты, нормализуют работу потовых желез. Также, испаряясь выводят из кожи токсины и неприятный запах, оставляя после себя приятный аромат.

Рекомендуем ознакомиться:

• Лечение потливости с помощью коры дуба;
Использование борной кислоты как средства против пота и запаха;
• Готовим натуральные и эффективные дезодоранты в домашних условиях.

Общие рекомендации по устранению повышенной потливости

Несмотря на приличное количество народных средств, часто, избавиться от пота и запаха можно придерживаясь простых правил гигиены, рекомендаций врачей-дерматологов и косметологов. Простые истины не только могут помочь в лечении потливости, но и позволят чувствовать себя комфортнее, легче и увереннее:

  • Советы по снижению потоотделенияНосите легкую одежду. Это совсем не означает, что необходимо мерзнуть в погоне за легкостью вещей либо носить обвисающую одежду на размер больше. Достаточно выбирать вещи из натуральных тканей, которые позволят телу «дышать».
  • Избавьтесь от лишних волос. Да, подмышки брить крайне желательно, при чем в любую пору года. Ведь волосы под мышками не только ухудшают эстетический вид вашего тела, но и препятствуют нормальной вентиляции. Скопление тепла в подмышечных впадинах еще сильнее провоцирует потоотделение, а теплые и влажные условия — идеальная среда для размножения бактерий. Именно их продукты жизнедеятельности не редко образовывают тот самый неприятный запах.
  • Регулярно омывайте проблемные зоны. Необходимо как можно чаще (желательно ежедневно) тщательно мыть зоны повышенной потливости, используя при этом антибактериальное мыло. Стопы желательно 1-2 раза в неделю тщательно пропаривать и обрабатывать пемзой, во избежание размножения бактерий и образования грибка.
  • Не игнорируйте современные возможности. На сегодняшний день существует множество средств от пота. Например, специальные стельки для обуви, «дышащие» носки, множество дезодорантов и антиперспирантов, влажные салфетки. Все они поспособствуют лечению, защитят вас от излишнего потоотделения в течении дня.
  • Однако, не злоупотребляйте. Чрезмерное использование промышленных средств, а именно дезодорантов и антиперспирантов может оказать и противоположный эффект. То есть попросту закупорить потовые железы, препятствуя даже естественному, нормальному потоотделению.

И последний совет — не забывайте о питании, ведь мы состоим из того, что мы едим. При употреблении большого количества жирной пищи, продуктов, имеющих широкий химический состав и прочих, не совсем полезных для человеческого организма продуктов, вместе с потом выделяются и токсины, которые организм вынужден был переработать. Именно они не редко являются причиной неприятного запаха пота.

Отзывы

Анализируя практику и просматривая множество обсуждений, посвященных эффективности соды при борьбе с потом, мы отобрали несколько развернутых отзывов о данном средстве.

Светлана, на одном из форумов для мам

Никогда особо не было повышенной потливости, на гипергидроз не жалуюсь, но запах все равно присутствовал и доставлял дискомфорт. Дезодоранты типа Рексоны и Нивеи особого результата не давали, поскольку защищали лишь на некоторое время. Но однажды я прочитала про соду и вот на днях вспомнила и решила попробовать, результатом просто не могу нарадоваться. После принятия душа просто наношу порошок тонким слоем, лишнее встряхиваю. Буквально через пару минут кожа становиться абсолютно чистой, а на одежде не остается никаких следов.

От себя хотим добавить, что следы на одежде после применения данного метода все же могут оставаться. Как показывает практика, преимущественно у слишком потеющих людей. Однако, отстирать их не составляет проблем.

Ольга, на одном из женских форумов

Хочу поделиться советом. Дело в том, что я регулярно и интенсивно занимаюсь спортом и после серьезных физических нагрузок потливость и запах доставляют крайний дискомфорт. Антиперспиранты, как я поняла на практике, мне не подходят, поскольку закупоривают поры, а дезодоранты плохо маскируют запах. Но вот подруга посоветовала соду и знаете, это действительно эффективное средство. Только перед использованием ее нужно немного намочить.

Вывод

Эффективность соды против пота доказана на практике, а методы ее использования максимально просты. Добиться должного эффекта помогают абсорбирующие (впитывающие) свойства продукта. Как показывает практика, регулярное применение вышеописанных народных рецептов оказывает ощутимый эффект уже спустя 1-2 недели после начала использования. Однако все эти методы могут быть не столь действенными при игнорировании простейших правил гигиены.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.