Потовые железы расположены по всему телу человека. Не является исключением и паховая область. Выделение пота – это вполне нормальный процесс, однако чрезмерные проявления потливости необходимо пресекать, ведь помимо личного дискомфорта и неприятного запаха, это может привести к гораздо более неприятным последствиям.
Несомненно, проблема потливости и неприятного запаха паховой области по большей мере относится к мужчинам и в 90% случаев настигает именно их. Поэтому речь в статье будет идти преимущественно о мужчинах. Однако мы не забыли и про женщин, ведь существуют отдельные причины потливости в паху исключительно у представительниц женского пола.
Содержание
Обозначение в медицине
Состояние, когда сильно потеет и пахнет пах в научной медицинской терминологии называется пахово-промежностный гипергидроз. Согласно статистике, он проявляется примерно у 2% населения земли. Помимо повышенного потоотделения и влажных следов на одежде, проявления гипергидроза в паху сопровождаются неприятным запахом, сильным раздражением, покраснением, повышенным риском развития опрелости и грибковых инфекций.
К тому же, постоянно влажный пах доставляет и психологический дискомфорт, человек чувствует себя не уверенным, волнуется на счет своего состояния, вследствие чего начинает потеть еще сильнее. В зависимости от степени проявления, в медицине принято различать три формы гипергидроза (от формы заболевания зависят методы дальнейшего лечения):
- Легкая. Наиболее частая и наименее «страшная» форма, которая не является причиной серьезных патологических нарушений. Избавиться от нее можно в кратчайшие сроки без использования медикаментов.
- Средняя. Более сложная и ярко выраженная форма, когда потливость доставляет массу неудобств. Ее источник кроется в конкретных физиологических процессах, происходящих в человеческом организме. Такая форма требует более длительного лечения с использованием медикаментов и средств наружного применения.
- Тяжелая (острая). Крайне сильное и постоянное потоотделение, сопровождающееся резким неприятным запахом и развитием осложнений. При длительном игнорировании может привести к появлению опрелостей, развитию паховой эритразмы, прочим кожным заболеваниям, сопровождающимся воспалительным процессом. Лечение подразумевает использование сильнодействующих препаратов и средств наружного применения.
Наиболее распространенные причины потливости паха и методы решения проблемы
Несмотря на все неприятные вещи описанные выше, более чем у 90% пациентов потливость носит исключительно легкий характер. Причины, почему потеет пах довольно банальные, как и методы их решения, однако как показывает практика – не всегда очевидны.
Гигиена
Наиболее частой и наиболее значимой причиной почему у мужчин потеют яйца является элементарное несоблюдение правил гигиены. Особенно это актуально в теплые времена года, когда под воздействием жары тело перегревается и пытается удерживать оптимальную температуру за счет потоотделения. К тому же, в теплых и влажных условиях паха, скапливаются и активно размножаются множество бактерий, являющихся причиной неприятного запаха.
Не смытый с поверхности кожи пот закупоривает поры, тем самым нарушая нормальную вентиляцию и препятствуя выведению пота. В последствии тело перегревается еще сильнее, а потливость усиливается.
Что делать? Важно понимать, что если людям, ведущим малоподвижный образ жизни, может быть вполне достаточно принимать душ 2-3 раза на протяжении всей недели, то более активному и подвижному человеку, душ желательно принимать ежедневно и уж тем более после любой значимой физической активности. При этом стоит уделять особое внимание зоне паха и обязательно использовать антибактериальные мыльные средства.
Обратите внимание на особенности интимной гигиены у женщин!
Но гигиена – это не только водные процедуры, а и удаление лишних волос. Ведь они многократно ухудшают и без того жаркие и слабо вентилируемые условия паха. Поэтому регулярно брить половые органы и зону вокруг них крайне важно не только для эстетической красоты, но и для здоровья кожи, личного комфорта. В более чем половине случаев вышеописанные рекомендации позволяют полноcтью избавиться от проблемы.
Одежда
Второй наиболее распространенной причиной, приводящей к потливости в паху, является недостаток внимания к нижнему белью и одежде в целом. Плотное синтетическое белье, как уже говорилось ранее, препятствует нормальной вентиляции. Тепло, исходящее от тела, нагревает воздух, который скапливается под бельем и создает еще более жаркие и душные условия для интимной зоны. А если к этому добавить обтягивающие плотные джинсы, создаются просто идеальные условия для развития пахово-промежностного гипергидроза.
Что делать? В первую очередь обратите внимание на материал вашего нижнего белья, он должен быть натурального происхождения. Например хлопок либо лён. Как правило, белье из натуральных тканей более легкое и хорошо вентилируемое, что позволяет коже «дышать». Белье не должно сковывать движения, давить на кожу и уж тем более натирать ее. Качественно пошитые модели практически не ощущаются на теле.
Также необходимо как можно чаще менять нижнее белье на новое, поскольку со временем на нем также скапливается пот и бактерии. Порой даже этих профилактических мер бывает достаточно, но для полного комфорта, в летнее время рационально будет отказаться от джинсов, за исключением не плотно обтягивающих моделей. Предпочтение лучше отдать легким брюкам. Девушкам и женщинам еще проще: они могут носить легкие юбки и сарафаны.
Питание и лишний вес
Еще одной частой, но уже не столь очевидной причиной является рацион человека. Ведь, помимо терморегулирующих функций, на пот частично возложены и функции выведения из организма вредных веществ. Поэтому 1-3% состава пота – это всегда шлаки и токсины.
Употребляя крайне вредную, жирную, острую и насыщенную химическими веществами пищу, мы создаем увеличенную нагрузку на системы, отвечающие за выведение этих вредных химических веществ и пряностей из организма.
Этих систем у человека две: мочевыделительная и система потоотделения. Если в работе первой довольно трудно заметить какие-либо изменения, то на системе потоотделения это сказывается в виде увеличения объема выделяемого пота и появления неприятного запаха.
Причин лишнего веса, который также влияет на потоотделение, может быть несколько. Это и все то же несбалансированное, тяжелое для пищеварения питание, и нарушенный обмен веществ, и малоподвижный образ жизни. В любом случае, ожирение крайне негативно влияет на общее самочувствие, нарушает терморегуляцию и создает более высокую нагрузку на организм, вследствие чего ему необходимо усиленное охлаждение за счет потоотделения. А поскольку пах – это одна из зон наибольшей концентрации потовых желез, потеет он в сравнении с другими частями тела, где потовых желез меньше, значительно сильнее.
Что делать? В первую очередь необходимо наладить свой рацион, исключив из него чрезмерно сладкие, жирные и острые продукты либо блюда. Также на запах выделяемого пота негативно влияет употребление большого количества лука, чеснока, рыбы, соусов. Что касается лишнего веса, то его причина далеко не всегда кроется в заболеваниях и нарушенном обмене веществ. Порой, достаточно вести более активный и подвижный образ жизни, наладить умеренный и сбалансированный рацион.
Обратите внимание, что изредка, причиной почему постоянно потеет пах, может быть аллергическая реакция на порошок и кондиционер, используемые для стирки нижнего белья. Поэтому порой достаточно сменить средства для стирки.
Когда стоит действительно насторожиться?
Несомненно, причины потливости могут крыться не только в простом несоблюдении правил гигиены и здорового питания. Иногда подобные проявления могут быть одним из симптомов заболевания, не редко позволяющим распознать его на ранних стадиях:
-
Признаки сахарного диабета.
Сахарный диабет — заболевание, развивающееся в следствии инсулиновой недостаточности. Помимо потливости, симптомами сахарного диабета являются сильная жажда, сонливость, быстрая утомляемость, увеличенный аппетит, но при этом резкая потеря в весе.
- Проблемы в работе щитовидной железы — сопровождается нарушением гормонального баланса. Многие биологические процессы изменяются, в следствии чего сильно потеет и чешется пах, а особенно яички у мужчин.
- Сильные неврологические расстройства — их следствием может быть ложное срабатывание части нервной системы, отвечающей за потоотделение.
- Грибковые инфекции — давно известно, что эта патогенная флора способна поражать не только ноги, но и прочие участки тела, в том числе и кожу в паху. Поэтому если вы, помимо потливости заметили изменения в состоянии кожи, сопровождающиеся сильным запахом и зудом, необходимо срочно обратиться к дерматологу.
- ЗППП (заболевания передающиеся половым путем);
- Онкология;
- Туберкулез.
При подозрении на любое из вышеперечисленных заболеваний, необходимо немедленно обратится к врачу. Лечение гипергидроза интимной зоны, без устранения источника потливости будет попросту неэффективным.
Особые причины у женщин
Помимо всех вышеперечисленных причин, которые относятся и к женщинам в том числе, существуют отдельные источники пахово-промежностного гипергидроза, связанные с физиологическими особенностями женщины:
-
Изменения на гормональном фоне женщины.
Гормональная перестройка в подростковом возрасте, которая сопровождается нарушением работы множества систем, в том числе и системы потоотделения.
- Нарушения на гормональном фоне, связанные с регулярными перестройками во время месячных и перед ними.
- Гормональная перестройка в период климакса, связанная с перестройкой репродуктивных функций.
Во всех вышеперечисленных случаях, явление, когда у женщины потеет в паху – вполне нормальный физиологический процесс, который носит исключительно временный характер и проходит даже без применения лекарственных препаратов либо средств внешнего применения. Однако, чтобы облегчить проявления, все же можно использовать аптечные препараты либо народные средства, о которых далее.
Способы снижения потливости в паху
Существует два метода избавления от проблемы: медикаментозные средства и народная терапия. Однако применить их рекомендуется при средней или тяжелой форме гипергидроза, когда соблюдение простых правил не дало ожидаемого эффекта.
К наиболее эффективным медикаментозным препаратам и средствам внешнего применения относятся, которые можно купить в аптеке относятся:
- Беллатаминал;
- Цинковая мазь;
- Салициловый спирт;
- Раствор Фурацилина;
- Тальк и детская присыпка.
В качестве народных средств высокую эффективность имеют отвары различных целебных трав и растений, которыми необходимо регулярно протирать кожу в области паха.
Наиболее эффективными являются отвары:
- Ромашки;
- Череды;
- Коры дуба;
- Шалфея.
Перед использованием всех вышеописанных средств, кожу в паху необходимо тщательно вымыть и высушить. Не забывайте и о возможных противопоказаниях.
