Причины появления и методы лечения прыщей на лбу, лице и всем теле, возникших вследствие сильной потливости

Прыщи на теле от пота появляются у всех, независимо от пола и возраста. Результатом чрезмерной работы потовых желез бывают как точечные дефекты кожи, так и обширные высыпания.

Как выглядят и в каких местах чаще всего проявляются прыщи, вызванные выделением пота?

Сыпь от пота чаще локализуется:

• на спине и груди;
• на ягодицах и голове;
• на шее и лице.

Она бывает даже на ногах и на ступнях, когда те сильно потеют. Этой проблемой страдают мужчины, которые носят в жару брюки из плотной ткани и закрытую обувь.

Так выглядят прыщи на лице, появившиеся под воздействием пота.

Прыщи, в зависимости от характера высыпаний, могут иметь форму:

• 

  Разновидности прыщей.

  милиумов – белых, безболезненных точек под кожей, без признаков воспаления;

• комедонов — черных вкраплений в порах;
• папул – небольших, безболезненных уплотнений красного цвета;
• пустул – прыщей с розовой ореолой, имеющих верхушку с гнойным содержимым;
• узлов – плотных подкожных участков, которые реагируют слабой болью на касание, а заживая, оставляют рубцы.
• кист — закрытых подкожных образований с белым инфильтратом внутри.

Чтобы избавиться от прыщей на фоне потоотделения, важно знать их первопричину.

Причины высыпания

Начнем с повышенной потливости. Она не является непосредственной причиной, но серьезно усугубляет ситуацию, делая кожу более уязвимой к любому воздействию. Кроме того, влажная и теплая среда является идеальной для размножения бактерий, которые при малейшей уязвимости проникают в кожу и провоцируют воспаление. Наиболее частыми причинами потливости являются:

1. Эмоциональные и физические стрессы.
2. Неправильный рацион питания.
3. Изменение гормонального фона.

Что касается последнего, изменения обусловлены человеческой физиологией и в норме наблюдается в период полового созревания, угасания репродуктивных функций, а у женщин еще и перед месячными и в период беременности.

Появление прыщей на вспотевшем теле может быть спровоцировано:

1. 

   Последствия закупорки пор под воздействием чрезмерной потливости.

   Использованием декоративной косметики, присутствием взвеси пыли и грязи в окружающем воздухе. На коже скапливаются потожировые выделения, к которым добавляется грязь. Это формирует идеальную среду для патогенных микроорганизмов.

2. Механическим повреждением эпидермиса. Соли потового секрета вызывают зуд. Кожа чешется, особенно под мышками. От расчёсов остаются микро-повреждения, куда легко проникают бактерии.
3. Аллергической реакцией на пот (свой и чужой). В этом случае прыщи, возникающие от контакта физиологической влаги с кожей, обусловлены ответом иммунной системы организма на аллерген.
4. Долгим пребыванием на солнце, физическим трудом. На фоне гипергидроза это запросто может стать причиной высыпаний.
5. Склонностью к потнице. Кожные раздражения в виде множества мелких прыщей могут появляться из-за потливости не только у ребенка, но и у взрослого человека. Влага не успевает испаряться с поверхности кожи, поэтому накапливается и приводит к образованию водянистых бугорков.

Не стоит надеяться, что высыпания пройдут сами собой, особенно, когда провоцирующий фактор сложно устранить. Существуют простые способы, позволяющие улучшить состояние кожи.

Как избавиться от прыщей, вызванных обилием пота?

Решить проблему с кожей часто удается привычными домашними средствами, но иногда приходится прибегать к помощи аптечных препаратов.

Простые, но эффективные меры

Согласно медицинской практике, наиболее эффективными мерами от прыщей могут стать самые простые, если выполнять их регулярно.

Правильная и достаточная личная гигиена:

1. Регулярный душ. Он необходим дважды в день, а в жару – чаще. Вода с мылом или гелем прекрасно очищает кожу от омертвевших клеток, потожирового секрета и бактерий. Для гигиены лица применяются особые средства, соответствующие типу дермы. Их использование позволит уменьшить воспаление, успокоить кожу, чувствовать себя уверенно и не переживать по поводу таких проблемы, как постоянные прыщи от пота на лбу, щеках либо подбородке.
2. Чистая, свободная одежда из «дышащих» тканей. Она гигроскопична, благоприятствует естественной вентиляции, не вызывает закупорки и воспалений потовых желез, а значит, и появления прыщей.
3. Недопустимость плотного макияжа в летний период и на спортивных тренировках. Это правило тоже относится к гигиеническим мерам, так как «тяжелые» крема мешают естественному выводу потожирового секрета, загрязняя кожу и провоцируя ее воспаление.
4. Воздержание от расчесывания и трения вспотевшего тела, а также от выдавливания прыщей! Мало того, что «очистка» сальных желез в домашних условиях неэффективна, она еще и крайне опасна, особенно, когда дело касается лица.

Рациональное, сбалансированное и регулярное питание:

• осознанный отказ от «быстрой еды» (фастфуда и других блюд и продуктов сомнительной полезности);
• минимум острой, сладкой и жирной пищи;
• достаточное количество свежих овощей и фруктов;
• обязательное потребление продуктов с витамином А: картофеля и шпината, моркови и зелени;
• правильный питьевой режим. Это значит, что необходимый суточный объем жидкости должен поступать в организм, а из напитков следует отдать предпочтение чистой воде.

Важно не забывать и о потребности в витаминах. Когда рацион не содержит их в нужном количестве, рекомендуется обратить внимание на аптечные комплексы.

Для тех, кто склонен к кожным воспалениям из-за пота, существуют специальные витаминные препараты с повышенным содержанием цинка.

Применение аптечных средств

Самыми простыми и доступными средствами от прыщей признаны:

1. Салициловый спирт. Если несколько раз в день наносить его точечно, воспаление уйдет, а прыщ станет подсыхать.
2. Цинковая мазь — это медицинский антисептик, который обладает противовоспалительным и подсушивающим действием, снижает выработку сального секрета, способствует восстановлению тканей. Ее можно наносить несколько раз в день, но не под макияж.
3. Дегтярное мыло. Оно неприятно пахнет, но заметно улучшает состояние кожи. Мыльной пеной покрывают проблемные зоны, а через 20 минут смывают. Эффект направлен на устранение имеющихся высыпаний, а также на профилактику новых.

Существуют и специальные препараты для лечения кожных прыщей, когда более простыми средствам оказались неэффективны:

• Зинерит;
• Скинорен;
• Базирон и другие.

Они популярны и дают быстрый результат, а из противопоказаний в аннотации только повышенная чувствительность к компонентам состава. Правильное и регулярное их использование позволит быстро устранить воспаления кожи, а курсовое применение гарантирует отсутствие рецидивов.

Рекомендуем ознакомиться

Повышенная потливость у подростков и методы ее устранения;

Лучшие аптечные и народные средства от потливости лица;

Причины сильной потливости в жару.

Народные методы

Избавиться от прыщи от прыщей, вызванных потливостью, когда они не обусловлены специфическими патологиями организма, можно и народными способами. Для лечения сыпи на лице, помимо прочих средств, можно применять «домашние» косметические маски и лосьоны. Они имеют в основе натуральные ингредиенты и дают заметный результат уже после первого применения.

1. Маска из белой глины и масла чайного дерева. К столовой ложке порошка аптечной белой глины добавить 2 капли эфирного масла и немного прохладной кипяченой воды, чтобы консистенция напоминала сметану. Нанести на кожу лица, а через четверть часа смыть.
2. Маска из мякоти спелого помидора. Столовую ложку измельченной томатной серединки тщательно смешать с чайной ложкой картофельного крахмала. Распределить толстым слоем по лицу, оставить на 10 минут.
3. Маска из огурца. Небольшой, сочный огурец очистить от кожуры и потереть на мелкой терке. Кашицу нанести на лицо на 15-20 минут. Такую маску можно применять ежедневно, так как она не только лечит, но и отлично питает кожу. Упрощенный вариант – смазывать кожу свежесрезанными огуречными кружками.
4. Лосьон из алоэ с лимоном. На 200 мл кипяченой воды комнатной температуры потребуется 1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока и такое же количество экстракта алоэ. Все хорошо перемешать, а использовать лучше на ночь и с утра. Такой состав успешно снимает воспаления, способствует заживлению и улучшает состояние кожи.
5. Отвары целебных трав. Их можно использовать для протирания проблемных участков тела или в качестве добавки для ванн. Любую траву, обладающими противовоспалительными свойствами и благоприятным воздействием на кожу (ромашку аптечную, череду, лаванду, календулу, тысячелистник): заваривают из расчета 1 чайная ложка с «горкой» на стакан кипятка, настаивают до тех пор, пока остынет до комфортной температуры. Ватным диском протирают предварительно очищенное лицо.

Для ванны потребуется 1-2 литра такого отвара. Прежде, чем вливать в емкость для купания, его следует остудить и процедить. Принимать полезные процедуры лучше на ночь, при этом заключительного ополаскивания чистой водой не требуется.

Особые рекомендации по лечению и предотвращению сыпи на лице

В некоторых случаях, чтобы справиться с прыщами, требуются серьезные меры, например, антибактериальная терапия или физиопроцедуры. Назначает их только дерматолог, по результатам диагностики.

К особым методам терапии прыщей на лице и других поверхностях тела, можно отнести следующие аппаратные методы:

1. Лечение лазером. Оно не применяется, если высыпания в острой стадии, но дает хороший эффект, когда требуется убрать рубцы на месте бывших воспалений, улучшить рельеф и цвет кожи.
2. Фототерапия. Она эффективна против угревой сыпи. Световые лучи проникают вглубь дермы и устраняют бактерии. Кожа приобретает свежий и здоровый вид даже после сильных высыпаний. Другая задача фототерапии, с которой она прекрасно справляется – восстановление защитных свойств эпидермиса.
3. Озонотерапия. Процедура, которая заключается во введении в организм (подкожно или внутривенно; шприцем или посредством специальной аппаратуры) особого кислородно-озонового состава. Это позволяет: очистить поверхность тела от бактерий, вирусов и грибков, восстановить нормальное кровообращение, стимулировать обменные процессы в проблемной зоне. А также восстановить иммунные свойства кожи.

Аппаратная терапия, как правило, применяется в составе комплексного лечения.

Снизить риск рецидива помогут меры профилактики. Они заключаются в том, чтобы:

• не злоупотреблять шоколадом и другими сладостями;
• отказаться от вредных привычек курить табак и злоупотреблять алкоголем;
• использовать средства по уходу за лицом в соответствии с типом кожи;
• минимизировать применение декоративной косметики, особенно тональных кремовых и пудровых составов. Важно также отказаться от применения средств с истекшим сроком годности;
• наладить режим жизни, чтобы было достаточно времени для отдыха и полноценного сна. Сокращение количества стрессов и перегрузок наилучшим образом отразится на состоянии кожи;
• в жаркое время года защищать кожу лица от прямых солнечных лучей.

Важно помнить, что важнейшей частью профилактики является внимание к собственному здоровью. Нельзя пренебрегать своевременным и полным лечением патологий, ведь многие из них, прямо или косвенно, влияют на внешний вид и состояние кожи.